Splošne informacije

Kutine: koristi in škoda

Kutine - eden najstarejših plodov. Ima zelo prijetno aromo, hkrati pa je zelo kisla (kisla od limone). Sadje kutine prinaša koristno in bogato z vitamini v globoki jeseni. Zrelo plodovi so zlato rumene barve, njihova oblika pa je podobna hruški.

Kutina je nizkokalorični izdelek, bogat z vlakninami. V 100 gramov sveže kutine le 48 kalorij. Poleg tega sadje kutine imajo visoko koncentracijo vitamina C. 100 gramov sveže kutine vsebuje 23 mg, ali nekaj več kot 25% dnevne potrebe. Vitamin C ima zelo dobro zdravje.

Splošne koristi

1. Ima protivnetne lastnosti.
Sadje zrele kutine je bogat vir vitamina C, ki je več kot 25% priporočene dnevne potrebe. Vitamin C pomaga izboljšati imuniteto in prispeva k zdravljenju vnetnih stanj. Poleg tega ima antialergijske lastnosti.

2. Uporabno za hujšanje.
Kutine sadje vsebuje malo kalorij, vendar veliko vlaknin. Poleg tega skoraj ne vsebuje nasičenih maščobnih kislin, natrija in škodljivega holesterola. Vse te lastnosti so odličen izdelek za hujšanje in izboljšanje splošnega zdravja. Izboljšanje zdravja prebavnega sistema zaradi vlaken, ki jih vsebuje kutina, se lahko znebite odvečne teže.

3. Zdravi želodčne razjede.
Ugotovljeno je bilo, da so fenoli, prisotni v kutini, učinkoviti za celjenje razjed želodca. Vendar pa ni koristno samo sadje, ampak tudi sok iz kutin. Pomirja in izboljšuje pravilno delovanje prebavnega trakta.

4. Zdravi bolezni prebavnega sistema.
Kutina je učinkovito zdravilo za odpravljanje jutranje bolezni pri nosečnicah. Kutine, pomešane z medom, pomagajo pri zdravljenju kolitisa, divertikulitisa, driske, zaprtja in črevesnih okužb. Kvinov sirup se uporablja za zdravljenje hemoroidov. Kuhana ali pečena kutina odpravlja slabost in bruhanje. Ker je dober diuretik, pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa in zmanjšati tveganje za edeme.

Naša zgodba se je končala - upamo, da bo kutina, koristi in škoda za zdravje, ki vam je zdaj dobro znana, postali pogost gost na vaši mizi.

Kutina je monotipičen predstavnik rastlin družine Pink. Drevo ali grm te rastline doseže višino 4 metre in lepo cveti. Kutine in njene koristne lastnosti se aktivno uporabljajo v proizvodnji hrane, prehrane in kozmetologije. Zaporne jabolka se lahko uporabljajo kot hrana, sveža in predelana, ali pa se uporabljajo v receptih za lepoto in zdravje. Kutine navadne, ali podolgovate - en predstavnik rodu kutine. Rastlina je široko razširjena po vsem svetu in se goji na številnih območjih Evrope.

Zaradi taninov ima sadje adstrigentne lastnosti in vsebuje tudi:

  • vitamin PP,
  • sladkor,
  • pektin
  • vlakna,
  • vitamin E,
  • askorbinska kislina,
  • železo
  • fenoli,
  • tartronsko kislino
  • makrohranil
  • eterična olja
  • organske kisline
  • karoten
  • Vitamini B,
  • vlakna,
  • vitamin A.

Surova kutina je zelo malo kalorij. Sto gramov izdelka vsebuje le 40 kcal.

Najprej se ceni zaradi visoke vsebnosti vitamina C, kot tudi:

  • sadje pomaga pri obvladovanju težkih kovin, ki vstopajo v telo in jih odstranijo,
  • ima protivnetni učinek,
  • krepi kapilare,
  • ima anti-sklerotični učinek,
  • pomaga pri zdravljenju hemoroidov,
  • dobro protivirusno zdravilo
  • blagodejno vpliva na črevesje,
  • sadni sok krepi celotno telo kot celoto,
  • ima diuretični učinek,
  • odpravlja drisko, krvavitev in bruhanje,
  • zdravi parodontalno bolezen,
  • decoctions na osnovi sadja, ki obdajajo in odvajajo učinek,
  • olajša dihanje pri kašljanju.

Poleg vsega navedenega imajo sadje koristi za zdravje moških.

  1. Sadje izboljša krvni obtok, kar pomaga obnoviti moč. Tudi v starih časih je bilo priporočljivo, da se kutinam nanaša na družine, ki ne bi mogle imeti otrok. Plodovi so pomagali doseči dolgo pričakovano potomstvo.
  2. Izrezek semena ima antiseptični učinek na kožo. Pomaga pri odstranjevanju znakov draženja in vnetja. V starih časih je bila taka decoction prvi po britju.
  3. Odvzem kuhanega sadja pomaga zaustaviti hemoptizo.

Plodovi japonske kutine ugodno vplivajo na telo šibke polovice človeštva.

  1. Železo, ki je vsebovana v sadju, pomaga nosečnicam tvoriti organe nerojenega otroka v maternici.
  2. Zaradi diuretičnega učinka telesa se znebimo edema in odvečne tekočine v telesu.
  3. Sadje pomaga ženskemu telesu, da si opomore po porodu in po izgubi krvi.

Glede na raziskave:

  • sadje lahko pozdravi želodčne razjede,
  • ima protivirusni učinek in pomaga pri boju proti prostim radikalom, zmanjšuje tveganje za nastanek raka,
  • znižuje holesterol
  • znižuje pritisk
  • Chaenomeles zagotavlja nadzor nad stresom in deluje kot pomirjevalo,
  • redna uporaba zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, t
  • pomaga pri bolezni jeter,
  • zdravi bolezni dihal
  • zdravi gastritis,
  • znižuje raven krvnega sladkorja
  • zdravi kolitis.

Kuhanje:

  1. Razrežite sadje. Razreži jedro. Odstranite kosti in rep. Ti deli dajejo grenkobo. Cela kaša.
  2. Seseknite koren. Dodaj kutini.
  3. Pour sladkor. Pokrijte s pokrovom. Dobro pretresite. Daj na okensko polico. Za preživetje treh dni. Vsak dan pretresite trikrat. V tem času mora sadje dati sok.
  4. Nalijte vodko. Premešamo. Pokrijte s pokrovom. Skrij se v temnem prostoru. Za vzdrževanje meseca.
  5. Pretresajte vsake tri dni. Zložite gazo. Obstajati bi morale tri plasti. Razlitje tinkture gaze. Stisnemo celulozo.
  6. Filtrirano tekočino pokrijemo s pokrovom in vztrajamo tri dni.